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Checklist pour une excursion de paddle board

Checklist pour une excursion de paddle board

Quoi apporter pour une balade en paddle board

Quoi apporter pour une excursion sur l’eau en SUP. Voici une liste pour avoir tout ce qu’il faut et en profiter au maximum. 

OK, évidemment, une fois que tu as ta planche, ta pagaie pis ton maillot, tu peux ben partir, mais…

Checklist Excursion en SUP (à télécharger)

1. Sécurité d’abord

Au Québec, la règlementation est assez contradictoire entre les informations du Guide de sécurité nautique (voir p. 22-23), celles du site de Transport Canada et celles que les agents de la Garde côtière auxiliaire nous donnent. Donc, il vaut mieux tout prévoir pour éviter les contraventions.

  • Une veste de flottaison VFI (sur l’embarcation ou sur nous, c’est là que ce n’est vraiment pas clair…)
  • Un sifflet après le VFI
  • Une corde (ligne d’attrape d’au moins 15 mètres), comme celle-ci par exemple.
  • Une laisse (leash) pour retenir la planche à votre cheville est aussi recommandée (sauf en condition de surf ou en rivière mouvementée où elle peut devenir dangereuse).
  • Certains recommandent aussi d’avoir une lampe de poche (comme celle-ci qui est étanche et flottante).

J’pense que d’avoir une veste de flottaison sur le board reste pas mal le minimum pour éviter les problèmes. La leash est une sécurité de plus (surtout pour pas perdre ton SUP quand il y du courant, t’sais veux dire).

Crédit photo : Dominic Palardy

2. La base

Ça peut paraitre futile, mais lorsqu’on part pour plusieurs heures sur l’eau dans une embarcation plutôt précaire comme le SUP, il faut quand même plus d’équipement qu’on pourrait croire. Par contre, c’est justement parce qu’il est léger et compact que le SUP est la meilleure embarcation nautique pour facilement découvrir les nombreux plans d’eau du Québec (et ailleurs).

D’abord, il faut habituellement marcher quelques minutes avec son équipement du stationnement au bord de l’eau. Les mises à l’eau sont parfois sketchs avec roches, garnottes et berges bouetteuses (mais c’est aussi les endroits secrets les plus l’fun). C’est pourquoi il faut prévoir des chaussures d’eau et un sac étanche avec une ganse en bandoulière ou sac à dos pour avoir les mains libres.

Ensuite, un des intérêts de ce type d’excursion c’est de s’arrêter sur les berges et les iles sur notre passage. Il est donc pratique de trainer une petite serviette, des chaussures de marche et un sac à dos (drybag ou un sac à dos pliable qu’on garde dans son drybag).

  • Un sac étanche (drybag) avec ganse en bandoulière ou une version sac à dos d’au moins 20 litres. Je recommande celui-ci. Tu peux aussi compléter avec des minis drybag comme celui-ci ou alors ce drybag super léger.
  • Une serviette compacte et légère – à trainer avec toi dans ton sac étanche
  • Des chaussures d’eau, des bottes de marche ou des sandales – c’est tellement fun d’accoster à certains endroits pour découvrir un peu.
  • Une casquette ou un chapeau
  • Une crème solaire
  • Un baume à lèvres avec écran solaire
  • Des lunettes soleil
  • Un mouchoir pour nettoyer les lunettes – parce que la crème solaire pi les lunettes ne font pas bon ménage.
  • Ton téléphone et un étui imperméablecomme ceux-ci par exemple.
  • Des mouchoirs et du papier de toilette  – parce que… you know….
  • Une bouteille d’eau réutilisable – parce que ça va faire les bouteilles d’eau jetables….
  • Des élastiques de style bungee – pour attacher facilement ta planche à celle de ton ami(e) ou pour te retenir après une branche près des berges le temps d’une pause pour le lunch.
  • Des mousquetons – pour attacher ta bouteille d’eau, ton speaker, ton étui à téléphone, tes chaussures d’eau, toute TOUTE…
  • Un rashguard ou chandail léger – pour protéger du soleil ou se réchauffer un peu au besoin.
  • Un coupe-vent ou chandail – pour les retours frisquets
  • Du chasse-moustique et du Afterbite
  • Des collations – ça creuse l’appétit le plein air
  • Un cadenas pour les escales  – comme celui-ci 
  • Une petite trousse de premiers soins – parce que shit happens…

 

Crédit photo : Marie-Hélène Brault

3. Pour pique-niquer

Parce que ça fait tellement partie du fun d’une expédition sur l’eau…

  • Une glacière ou sac thermique – Si tu traines seulement un sandwich, tu peux utiliser un sac thermique avec un icepack. Si tu veux la totale, tu prends cette glacière/drybag qui est tout simplement « the sh*t« . Tu peux la remplir de glace ou de icepack et apporter un gros lunch pour 2 ou plusieurs ou une pas pire quantité de canettes de bière.
  • Un ou des icepack (il y a en qui épouse parfaitement la forme des canettes de bière, histoire de les garder frettes à souhait…en vente dans les magasins du dollar)
  • Un lunch
  • Des ustensiles biodégradables et serviettes de table en tissus.
  • De la bière en canettes ou du vin dans un thermos ou dans une carafe à vin de plein air comme celui-ci qui vient en kit 2 carafes et 4 verres (😍) – de quoi bien en profiter.

4. Pour les vrais de vrai

  • Un haut parleur étanche avec mousqueton. Avec une playlist d’occasion.
  • Ton équipement portatif pour la pêche
  • Une ancre portative (pour pouvoir prendre une pause lunch ou bière, ou même pour pêcher, sans dériver)
  • Un ukulele résistant aux activités extérieures

 

Pour en découvrir plus : 7 accessoires pour être le roi/la reine du SUP

5. Pour les sorties en automne

Pour allonger la saison; la vue des arbres colorés est tellement belle depuis l’eau. À lire : Plaisirs d’automne.

  • Un wetsuit
  • Les chaussures d’eau avec ou sans chaussettes en néoprène
  • Un chandail plus chaud ou un hoodie en néoprène
  • Une tuque
  • Des gants (en néoprène si possible)

 

À imprimer : Checklist Excursion en SUP

Crédit photo : Marie-Hélène Brault

Bonne balade !


Convaincue que le voyage est d'abord et avant tout un état d'esprit, elle observe, goûte, photographie, écoute et explore en permanence dans le "beat" d'une voyageuse. Que ce soit dans sa ville natale, Montréal, ou partout ailleurs au monde, elle recherche les beautés d'ici et d'ailleurs.

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